تحقیق پیرامون سفره سلامت

بخشی از متن: همان طور که یک موتور برای حرکت به سوخت کافی نیاز دارد، بدن انسان نیز برای عملکرد درست، به ویتامین نیاز دارد که باید روزانه تامین شود. هر نوع ویتامینی نیازهای خاصی از بدن را برطرف می کند. ویتامین های A ،B ،C ،D ،E ،K ،B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،B6 ،B9 و B12 نقش ویژه ای در بدن دارد. به طور کلی ...